Волейбол
НПА: Общеразвивающая программа по Волейболу (далее – программа) предполагает подготовку по виду спорта «Волейбол». Программа разработана в соответствии со следующими нормативными документами:
1. Федеральный закон РФ от 29 декабря 2012 года №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»; 2. Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (письмо Минобрнауки РФ от 18 ноября 2015 года № 09-3242). 3. Приказ Министерства Просвещения РФ от 09.11.2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеразвивающим программам» от 09.11.2018 года); приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 30.09.2020 № 533 «О внесении изменений в порядок организации и осуществления образовательной деятельности, по 4 дополнительным общеразвивающим программам, утвержденный приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 9 ноября 2018 г. № 196»; 4. Приказ Министерства просвещения РФ от 30.09.2020 №533 «О внесении изменений в Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеразвивающим программам, утверждённый приказом Министерства просвещения РФ от 09.11.20218г. №196. 5. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29 декабря 2010г №189 г Москва «Об утверждении СанПин 2.4.2.2821-10» Санитарно- эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».
Цель: Овладение навыками и умениями использовать средства и методы двигательной деятельности в разнообразных формах.
Количество часов: 144.
Учебное пособие: Банников A.M., Костюков ВВ. Пляжный волейбол (тренировка, техника, тактика). - Краснодар, 2001.
Контрольные
нормативы по основам технической подготовки в волейболе:
№ |
Контрольные нормативы |
оценка |
н |
с |
в |
1 |
Верхняя
передача мяча в стену, на расстоянии не менее одного метра (количество раз |
Юн |
12 |
14 |
16 |
дев |
9 |
11 |
14 |
||
2 |
Нижняя
передача мяча в стену, на расстоянии не менее одного метра (кол-во раз) |
Юн |
10 |
12 |
14 |
Дев |
8 |
10 |
12 |
||
3 |
Передача
мяча в парах без потерь. Расстоянии 5-6 метров (кол-во раз) |
Юн |
17 |
20 |
25 |
Дев |
12 |
15 |
20 |
||
4 |
Подача (нижняя/верхняя),
количество попаданий в площадку |
Юн |
10 |
15 |
|
Дев |
3 |
6 |
10 |
||
5 |
Подача
(нижняя/верхняя), количество попаданий в левую/правую половину площадки по
заданию |
Юн |
2 |
3 |
4 |
Дев |
1 |
2 |
3 |
||
6 |
Передача
на точность через сетку, из зоны 4 в зону 6, из 5 попыток |
Юн |
3 |
4 |
5 |
Дев |
3 |
4 |
5 |
||
7 |
Нижние
передачи над собой |
Юн |
15 |
20 |
25 |
Дев |
10 |
15 |
20 |
||
8 |
Верхнии
передачи над собой |
Юн |
15 |
20 |
25 |
дев |
10 |
15 |
20 |